Es werden 13 Ergebnisse von 13 angezeigt Für den Begriff „symbiotic“
Veronika Allister und Biohacking-Tipps für ein glücklicheres neues Jahr
Wenn ein neues Jahr anbricht, kommt einem oft das Thema VERÄNDERUNG in den Sinn. Die Bereitschaft, Dinge zum Besseren zu verändern und zu wachsen, gehört unserer Meinung nach zu einem glücklichen Leben dazu. Wie können wir auf dem Weg der Selbstentwicklung am weitesten gehen und positive Veränderungen in beständige und tägliche Gewohnheiten umsetzen? Lass dich von Veronica Allister, der Gründerin von Systers, inspirieren, mit der wir in unserem Interview über die Grundlagen des Biohacking, das Thema Stress und das Darmmikrobiom sprechen.
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Weihnachten: eine Jahreszeit voller funkelnder Lichter oder eine Zeit der Ruhe und der heiligen Atmosphäre?
Wenn die Feiertage näher rücken, erleuchten die Straßen mit Sternen, Bäumen und Dekorationen aller Art. Und doch befinden wir uns in der Zeit, in der es am dunkelsten ist und in der es besser wäre, langsamer zu werden und nach innen zu schauen. Wir haben die Wahl: Entweder wir lassen uns auf den pulsierenden und schnellen Strom ein, der vor allem in den Großstädten und Einkaufszentren zu spüren ist, oder wir kommen zur Ruhe, gehen nach innen und geben uns dem natürlichen Kreislauf der Natur hin. Wie willst du die diesjährigen Feiertage verbringen? Und wie kann eine funktionelle Ernährung dir helfen, während der Feiertage zur inneren Ruhe zu kommen?
Autorin des Artikels: Kateřina Rae
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Kräuter und natürliche Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung des Immunsystems für den kommenden Winter
Die Energie des Herbstes mahnt uns bereits zur Entschleunigung und zur Vorbereitung auf die Zeit des Jahres, in der wir uns nach innen wenden. Doch noch sind die Tage von warmem, goldenem Licht, leuchtenden Farben und der Kraft der Natur begleitet, aus der ihr Kraft schöpfen und euch gegen saisonale Krankheiten wappnen könnt. Gönnt euch die Selbstliebe der intelligenten Prävention und genießt den Herbst und Winter in Gesundheit und Freude. Welche Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel, Adaptogene und Gewohnheiten sind also ideal, um sie jetzt einzubauen?
Autorin des Artikels: Jana Soutor Raganová
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Unterstützung des kindlichen Darmmikrobioms nach Antibiotikagabe
Das kindliche Mikrobiom hat seinen Ursprung im Mutterleib. Es wird von den Lebensmitteln, den Gefühlen und dem allgemeinen Lebensstil der Schwangeren beeinflusst. Wie pflegt man es am besten und was kann man tun, um sich bei Durchfallerkrankungen und nach der Einnahme von Antibiotika zu helfen? Lest die Tipps und Erkenntnisse, die die Kinderärztin Tereza Sochorcova zusammengestellt hat.
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Optimiert euren Körper für die Reise!
Ihr habt euch so sehr auf den Urlaub und das Reisen gefreut und plötzlich ist es soweit, aber ihr fühlt nun ganz anders als erwartet. Irgendwie schwer, unruhig oder einfach nur seltsam. Kennt ihr das? Die Reaktion des Darmmikrobioms, das sich in einem anderen Modus nicht wohlfühlt, kann einen großen Beitrag zu diesem Gemütszustand leisten. Wie könnt ihr euren Körper auf die Reise vorbereiten, damit ihr ausgeruht und glücklich nach Hause kommt?
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Die Verflechtung von Darm- und Vaginalmikrobiom und wie man sie im Sommer pflegt
Der Sommer steht vor der Tür und damit eine Fülle von Erlebnissen und auch die Zeit der Sonnenbäder, der nassen Badeanzüge, der unausgewogenen Ernährung, der langen Reisen und der allgemeinen Umstellung des Lebensstils und der Regelmäßigkeit. Eine Zeit, in der unser Darm- und Vaginalmikrobiom auf Kosten unserer Abenteuer in Gefahr ist.
Autor des Artikels: Kristýna Zezulová, Systers.bio
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Probiert den neuen Cocoguard
Produktion? Durchdacht. Haltbarkeit? Erweitert. Geschmack und Konsistenz? Köstlich cremig. Und der Preis? Niedriger! Der neue Biotic Cocoguard erfüllt all diese Anforderungen und ist bereit, sowohl euch als auch neue Entdecker unseres funktionellen WILD & COCO-Dschungels glücklich zu machen!
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Erleichtert euren Körper nach den Feiertagen mit Liebe und Sanftheit
Fasst ihr Vorsätze? Und gelingt es euch in diesem Jahr, sie einzuhalten? Einer der häufigsten Vorsätze überhaupt ist, mit dem eigenen Körpergewicht in Einklang zu kommen. Manche Menschen wollen abnehmen, andere wollen stärker werden, doch wir alle wollen gesund sein. Um euch im neuen Jahr zu unterstützen, findet ihr hier einige Tipps, wie ihr euch liebevoll in eurem Körper wohlfühlen könnt...
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Bakterien, die Freude bringen und Stress abbauen
In unserem Darm leben Billionen von Bakterien, die zusammen mit anderen Mikroorganismen das so genannte Mikrobiom bilden. Es leben vermutlich mehr Bakterien in uns, als wir Körperzellen haben. Einige von ihnen unterstützen uns, andere können uns schaden. Ihr Gleichgewicht und das Vorhandensein einiger besonderer Bakterienstämme bestimmen, wie wir uns fühlen, denn vom Darm aus gibt es eine starke Verbindung zu unserem Gehirn, der sogenannte Nervus Vagus (Vagusnerv). Aus Sicht der östlichen Philosophie beginnt dort die Kundalini-Energie. Manchmal frage ich mich, wie Bakterien es schaffen, dies alles zu beeinflussen.
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Warum sich der tägliche Verzehr von Cocoguard lohnt und wie man ihn selbst herstellt?
So oft ihr nur wollt …Jeden Tag könnt ihr euch oder eure Familienmitglieder sich den Cocoguard auf der Zunge zergehen lassen. Und zwar genauso so, wie ihr es euch wünscht, denn ihr bestimmt Geschmack, Säuregrad und Konsistenz. Zusätzlich ist die eigene Herstellung günstiger als unsere fertigen Symbiotic Cocoguards. Der Prozess ist so einfach, dass ihr für die Herstellung von einem Liter nur 20 Minuten braucht. Am nächsten Morgen schon wartet auf euch ein fermentiertes, fertiges und leckeres Produkt.
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Cocofir Innovation - Biotic, was ist der Unterschied?
Habt ihr ihn schon ausprobiert - unseren neuesten Zuwachs in der Kokosnuss-Flotte? Die Rede ist von der technologisch innovativen Variante des Cocofir mit dem Label Biotic, den wir Ende dieses Sommers auf den Markt gebracht haben. Ihr fragt euch vielleicht, worin der Unterschied besteht und wie es möglich ist, dass das neue Produkt weniger kostet als die ältere Version? Das ist eine berechtigte Frage, und deshalb haben wir beschlossen, unsere Produktinnovation näher zu beleuchten. Aber lasst uns ganz langsam anfangen.
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Schöne Haut und das Darmmikrobiom: Wie hängen sie zusammen?
Die Hautgesundheit spiegelt unseren inneren Zustand wider – die innere und äußere Schönheit sind nicht nur in geistiger, sondern auch in körperlicher Hinsicht eng miteinander verbunden. Jede Frau strebt nach Schönheit, möchte mit ihrem Aussehen und sich selbst zufrieden sein, konzentriert sich oft jedoch nur auf die oberflächliche Schönheit. Der inneren Schönheit, also dem viel wichtigeren Aspekt, wird meist, besonders in der heutigen hektischen Welt, nicht so viel Beachtung geschenkt.
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3 gesunde Frühstücke für einen Morgen voller Energie und Freude
Ein gesundes und nahrhaftes Frühstück ist ein nicht zu unterschätzender Faktor. Deshalb haben wir unsere liebsten Frühstücksrezepte zusammengestellt, die jeden Morgen zu etwas Besonderem machen.
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