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Leichtes Abendessen
Ein Abendessen, das sättigt, aber nicht belastet – ideal für das Ende des Tages.
Im Inneren findest Du: Focaccia, Cocomayo, Kimchi und einen Rote-Bete-Burger. Für Abende ohne Kochen, an denen Du „etwas Richtiges“ willst, aber kein schweres Gefühl und Überessen möchtest.
Anwendung: Focaccia als Basis, der Burger als sättigender Teil, Kimchi und Cocomayo für den Geschmack und die Ausgewogenheit.
Warum es funktioniert: einfache Zusammensetzung + Fermentation + pflanzliches Protein = ein Abendessen, nach dem man gut zur Ruhe kommen kann.
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Gut essen – und gut schlafen
Der Abend ist keine Zeit für Höchstleistungen. Der Abend ist Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Und genau dann weiß der Körper ein Abendessen, das sättigt, aber nicht belastet, am meisten zu schätzen.
Leichtes Abendessen ist ein Paket, das wie eine „ehrliche Mahlzeit“ schmeckt – Focaccia, cremige Cocomayo, pikantes Kimchi und Rote-Bete-Burger – und dabei eine Kombination ist, nach der man gut entschleunigen und gut schlafen kann.
Es ist ideal für Arbeitsabende, für Tage ohne Kochen oder wenn Du einfach ein einfaches, herzhaftes und schön zusammengestelltes Essen möchtest.
Geeignet, wenn:
- Du nicht kochen willst, Dich aber gut ernähren möchtest
- Du eine sensiblere Verdauung hast und kein schweres Gefühl
- willst Du den Abend ruhig ausklingen lassen und dem Körper Erholung gönnen
- willst Du ein schnelles Abendessen willst, das schmeckt
Wie man es am besten in den Tag integriert:
- Focaccia als Basis – einfach aufschneiden.
- Burger als sättigender Teil, Cocomayo für die Cremigkeit und Kimchi für den fermentierten Funken.
- So zauberst Du im Handumdrehen ein Abendessen, das Geschmack und Struktur hat.
Warum es funktioniert (einfach und verständlich):
- Ein leichtes, gut zusammengestelltes Abendessen hilft dem Körper, in den Ruhemodus zu wechseln.
- Fermentierte Zutaten unterstützen oft ein besseres Gefühl nach dem Essen.
- Wenn das Abendessen schmeckt und einfach ist, fällt es leichter, auch an Wochentagen einen gesünderen Rhythmus beizubehalten.
Was das Paket enthält und warum
🍞Focaccia (4Stück)
Einfache Basis für das Abendessen – sättigt, aber beschwert nicht.
🥥Cocomayo 300g
Cremige pflanzliche Alternative zu Mayonnaise ohne Kompromisse.
🥬Kimchi 280g
Fermentierte Unterstützung für Verdauung und Geschmack.
🌱Rote-Bete-Burger (2 x 100g)
Pflanzliches Protein für ein Sättigungsgefühl ohne Schwere.
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Im Januar geht es nicht nur darum, „etwas durchzuhalten“. Es geht darum, Erleichterung zu spüren – und so zu Dir selbst zurückzufinden, dass es angenehm ist. Deshalb erhältst Du zum Paket einen Bonus, der Dir hilft, den Neustart als Ganzes zu begreifen, nicht nur als Nahrungsergänzung.
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Es sind kleine, aber konkrete Schritte, die das Chaos nach den Feiertagen reduzieren und helfen, einen neuen Rhythmus zu finden. Und genau darum geht es bei WILD & COCO: kleine tägliche Rituale, die einen großen Unterschied machen.
